Muskelspannung, Gewebewiderstand und Schonhaltung, die den Bewegungsradius begrenzen, lassen sich damit gut angehen. Wie gut es passt, richtet sich nach Ursache und Befund.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Herisau
Fühlen sich Bewegungen steif oder blockiert an, stecken meist Muskelspannung, festes Gewebe und eine Schonhaltung dahinter. Genau daran arbeiten wir.
Wenn Bewegungen zäh und blockiert wirken
Muskelspannung, Gewebewiderstand oder eine über längere Zeit eingenommene Schonhaltung schränken den Bewegungsradius ein. Erlebt wird das unterschiedlich. Eine passende Behandlung nimmt sich den muskulären Anteil gezielt vor.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Wir lösen die muskulären Spannungen und Verklebungen, die eine Bewegung ausbremsen, und regen das Gewebe an, wieder geschmeidiger zu werden. Bei Bedarf ergänzt die Dorntherapie die Massage, um Bewegungsabläufe zu unterstützen. Ziel ist, dass sich die betroffene Region wieder freier bewegen lässt.
Hinweis
Kam die Einschränkung plötzlich, schmerzt es heftig oder ging ein Sturz voraus, gehört die ärztliche Abklärung davor. Eine Diagnose stellen wir nicht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Rücken und steifer Nacken Beanspruchung von Schultern und Nacken müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskeln, die regelmässiges Training stark fordert Erholung nach Wettkampftagen und fordernden Trainings Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
Bindegewebe, das verklebt oder verhärtet ist chronische Spannung, die immer wieder zurückkommt wenig Beweglichkeit von Gewebe und Hautschichten
Zur Behandlung
Klassische Massage
steifer Nacken, harte Schultern, müde Rückenmuskulatur Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Abhängig von der Lage eignen sich medizinische Massage, Sport-Massage, Dorntherapie oder klassische Massage. Die passende Methode legen wir gemeinsam vor Ort fest.
Die Dorn-und-Breuss-Therapie kann für Personen geeignet sein, die Beschwerden entlang der Wirbelsäule haben und eine sanfte, manuelle Behandlung suchen. Im Massage Zentrum Herisau wird gemeinsam besprochen, ob dieser Ansatz für Ihre Situation in Frage kommt.
Sie kann die muskulären Faktoren günstig beeinflussen, wirkt aber am besten zusammen mit regelmässiger Bewegung. Passende Übungen für den Alltag besprechen wir auf Wunsch.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Herisau.